Voel je weerbaarder en zelfverzekerder met een toolset vol ontspanningstechnieken waar je elk moment van overprikkeling raad mee weet.
De tool voor meer
zelfcompassie
Naast de helende en verhelderende werking van journalen, is The Reload een liefdevolle uitnodiging om alle factoren die stress veroorzaken te onderzoeken en verklaren. Het werkboek is een easy-to-read. Een combinatie van hands-on opdrachten en reflectievragen. Ontworpen om jou meer
inzicht te geven in de werking van je stresssysteem en triggers. Het antwoord op de vraag: hoe nu
verder?
Het online werkboek - verschijnt in november
The Reload Workbook
Plan kennismaking
Ontvang een gratis ontspanningsoefening als startsein van dit nieuwe hoofdstuk
Naast het digitale en/of het fysieke werkboek ontvang je bij aanschaf een persoonlijke mail van
Naillis met instructies hoe je het meest uit het boek kunt halen
Heb je behoefte aan meer? Dan kun je gemakkelijk upgraden: volg een (self phased) programma
en/of 1-op-1 coaching
Ondersteuning op elk moment
Krijg direct toegang tot alle bewezen tools & technieken
Met meer dan tien jaar ervaring in de gezondheidsindustrie deelt Naillis Blanco Diaz, Stress en Burn-out expert
gespecialiseerd in ademhalings- en ontspanningstechnieken, haar unieke methode voor meer balans
en innerlijke rust in een hectische tijd.
Benieuwd wat Naillis voor jou kan betekenen?
Over Naillis
Ontspannen klanten
50+
Geheel op maat samen aan de slag voor een ontspannen leven?
Vul je email adres in en klik op verstuur, je krijgt (bijna) direct een mail met toegang tot mijn agenda om een kennismaking in te plannen en vervolgstappen. Dit is geheel gratis alleen bij een match starten we het traject.
Samen naar een ontspannen leven.
